【育兒】訓練第二天就可以讓寶寶一覺到天亮(戒夜奶方法)
我的寶寶現在1個半月大，
她12天大的時候，就可以一覺到天亮了，
一次大概平均睡5~7個小時，
最後一餐是11點半~12點半吃，
再來就是早上5~7點會起床~
平常白天是2~3個小時喝一次瓶餵母奶。
我分享一下我照顧寶寶的方式：
1.第一餐要在早上5~7點餵食，不要超過8點。
2.早上10點~12點讓寶寶醒著。
(我是把寶寶放在窗邊有光線的地方，她就會醒著往窗外看，享受一下陽光)
3.下午讓她午睡，我跟著睡。
4.晚上9點~11點之間要醒著至少1~2個小時。
5.最後一餐是12點半(剛開始試的時候)
等成功後，再慢慢把時間往前移。
6.白天的時候，每一餐都是讓她吃飽。
要算算看寶寶白天喝的奶的夠嗎？
【體重*180=1日總奶量】
(如果白天一直睡，喝奶的次數少，量也不夠，晚上當然起來喝)
7.每次喝完都要跟寶寶玩至少10~30分鐘，再讓她睡~
寶寶11天大的時候，
我用了這個方法照顧她，第二天就成功了~~
現在目前正在慢慢的把時間往前移，
已經從原本的1點am-->12點半-->11點半了~
希望可以再慢慢的往前哦~
【後記】現在寶寶已經快3個月後，每天9點半就喝最後一餐，隔天的早上6點半~7點半才會起床哦~ ^_^
而且我發現半夜2點寶寶自己醒來，還能自己入睡，完全不哭鬧~~(真感動~)
★延伸閱讀： 【育兒】讓新生兒自然而然延長睡眠時間的方法
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^0^媽咪您好！總算可以留言囉！雖然很久沒來下載教具圖檔，也很久沒留言了，可是其 實你的部落格是我每天必逛的網站，真的很恭喜你又添了一個這麼可愛的寶寶，看了你這 篇文章，我還真覺得慚愧，我家湘寶貝都快三歲了，可是還沒戒掉夜奶呢！所以真的有好 多事情要像你多多學習！ 照顧寶寶之餘，也是要好好照顧自己喔！再一次恭喜你，很高興能分享你的喜悅！
謝謝您的祝福！ 謝謝您還特地寫信給我~ ^_^
久仰大名了！以前逛逛就常常出現這部落格的名字，這幾天努力看，發現真的好多豐富的 內容，媽媽真的好用心呀！之前也跑去kids網站逛，但是都不知道怎麼下手，看了你的教 學，才燃起我想要做看看的勇氣@@實在非常謝謝您！希望您的天分能繼續造福我們這些媽 媽們，太感謝您了！我想要跟您索取非常多的圖檔，希望您不嫌麻煩才好，再次感謝再感 謝！（可以回覆表示您做月子出來了！恭禧！恭禧！等待是有價值的！^^） 看到您這篇文章，發現您真的好厲害，才一個月大就訓練如此好，真是受教了！ vivistacy005@yahoo.com.tw 【數學教具DIY】時間認知-時鐘翻翻板遊戲書(3y7m) 【磁鐵教具DIY】顏色認知(1y7m) 【磁鐵教具DIY】形狀+顏色認知(1y7m) 【魔鬼沾教具DIY】車子數字卡(1y8m) 【魔鬼沾教具DIY】時間認知-我的一天(2y10m) 【磁鐵教具DIY】讓動物回家的數學加減遊戲(2y10m) 【紙類教具DIY】時間認知-翻翻看，現在幾點幾分呢？(2y11m) 【紙類教具DIY】時間認知-請問現在幾點幾分呢？用筆把數字圈起來(3y) 【生物教具DIY】疑~我吃的食物到哪裡去了呢~【人體消化系統的認識】(3y3m,2y1m) 【魔鬼沾教具DIY】數字配對釣魚遊戲組(2y) 【英文教具DIY】聖誕節字卡丟球遊戲組(3y4m)(2y2m) 【生活技能訓練教具DIY】聖誕襪-穿線板的技能訓練(3y4m)(2y2m ) 【教具DIY】交通工具立體六面拼圖(2x3) (2y4m) 【美勞教具DIY】 免年迎新春-兔寶寶頭套製作+迷你紅蘿蔔菜園(2y4m) 【基本認知教具DIY】時間認知-用CD做出教學時鐘DIY (2Y4m/3y6m) 【美勞教具DIY】菜瓜布形狀印章 (2y4m) 【語文教具DIY】象形文字-牽手嘟嘟熊遊戲組(3y6m) 【數學磁鐵教具DIY】吃pizza了~分數遊戲組(3y6m) 【數學教具DIY】商店街的數學遊戲-錢幣使用及10以內加法(3y9m) 【數學教具DIY】一起購物去-超市購物遊戲書(2y8m) 【自然科學教具DIY】月亮週期(moon phase) (4y2m) 【語文教具DIY】注音符號拼字板(4y2m) 【數學教具DIY】圖形的數字賓果遊戲--小朋友也可以玩的賓果遊戲(3y1m)
已經回信給您了哦~ 謝謝您的來訪～ ︿＿︿
終於可留言囉 不好14~我是要問我注音符號還缺兩個 什麼時候會幫我寄出呢? 再麻煩妳囉~
大大您好 請問 那下午開始午睡時 是睡到醒再讓她喝奶嗎?? 然後喝完玩10~30分後再讓她睡? 我家寶寶下午大概作息時間是 13:30洗澡 14:00喝奶睡午覺 15:00喝奶 18:00喝奶 21:00喝奶 這段期間都是她想睡就給她睡了嗎?
白天的時候，其實都是睡3個小時就要叫醒喝奶， 別讓孩子睡超過3個小時， 不然的話，他會以為白天是晚上睡覺的深睡時段哦~~ ^_^
媽咪您好: 請問我也是半夜先12:30餵奶 但是寶寶3點多就醒來討奶 不能到五點 這樣我該做的 是不是讓白天睡少一點看看?
如果3點起來喝奶， 請記得6~7點一定要再餵一次， 然後再定時喝奶(3小時) (白天)每次睡眠也不要超過3小時， 而且，白天一定要喝飽， 體重*180=一天喝奶的總量， 4kg*180=720ml(一天喝奶的總量) 所以如果一天要喝6次， 720/6=120cc 一次要喝120cc 意思就是說， 如果在晚上您12:30餵奶的那餐算是最後一餐的話， 從早到晚加上12:30那一餐就要有720cc， 如果假如只有600cc… 就有很大的可能…寶寶半夜會起床再喝一次… ^_^ 若是您是親餵， 無法知道寶寶喝多少， 請儘量讓寶寶同一邊的奶要喝20~30分鐘， 這樣能確保孩子有喝到奶裡面「脂肪」的部份， 就不會一下子就討奶喝了~ 試試看， 有任何問題， 我們可以再討論哦~
所以妳還是一天吃六餐，然後以公斤數x180的奶量平均分配嗎？ 還是三小時一次，分成七餐餵食？謝謝妳
您好，二個月內，我的寶寶還是二個小時喝一次， 但是最後一餐是11~12點了， 好像也是一天7次… 我有一點忘了~ (寶寶現在已經1歲7個月了~) 後來再大一點，才變成3個小時喝一次， 我是覺得每個寶寶習慣都不同， 不一定要新生兒就三個小時喝一次， 新生兒三個小時喝一次，好像太難為他們了~ 反正就是要定時餵(固定二個小時餵一次，或是固定三個小時餵一次) 我之前是有一個記錄表， 我會總統計寶寶一整天的喝奶量， 假使一餐需要150cc， 寶寶沒有喝到150cc就飽了， 其實也不會再強迫他把奶喝完啦~ 因為我做的寶寶喝奶量統計， 我有發現，其實寶寶都是會超過標準的總喝奶量的， 只要不要低於算出來的總喝奶量， 通常寶寶就能睡隔夜的~~~